Ново проучване показва, че ефектът на мултивитамините и хранителните добавки

 

Ново изследване демонстрира, че резултатът на мултивитамините и питателните добавки е безусловно плацебо. Изследователите настояват, че позитивните упования на хората са същинските изгоди от тях, защото няма твърди доказателства в противното. Редица клинични изследвания не са съумели да открият измерими изгоди за здравето от приема на витаминни или минерални добавки, оповестява " Стъди Файндс ", съобщи БГНЕС. Това предиздвикало доктор Маниш Паранджпе от Харвардския университет да изследва дали подсъзнанието не стои зад подобренията на здравето измежду тези, които одобряват известните добавки.

" Многомилиардните финансови изгоди за промишлеността на питателните добавки значи, че разбиването на мита за необятно публикуваната мултивитаминна или минерална приложимост ще има обилни медицински и финансови последствия ", сподели Паранджпе.

За изследването откривателите са събрали данни за 21 603 възрастни в Съединените щати, които са взели участие в Национално изследване за здравето през 2012-а 4 933 души оповестяват, че постоянно одобряват мултивитамини или минерални таблетки. Участниците били помолени да създадат самокритика на здравето си и са тествани за пет резултата за физическо, психическо и функционално здраве. Въпросите включвали дали хората се нуждаят от помощ при рутинни ежедневни действия и дали имат анамнеза за 10 дълготрайни здравословни положения, в това число високо кръвно налягане, астма, диабет и артрит. Попитани са също дали са имали здравословни проблеми през последните 12 месеца като инфекции, загуба наизуст, неврологични и мускулно-скелетни проблеми и психически стрес.

" Редовните потребители на мултивитамини или минерални добавки оповестяват за 30% по-добро изцяло здраве от тези, които не са ги приемали ", споделя Паранджпе. " Но нямаше разлика сред тези, които са ги вземали и не са ги вземали в нито един от петте оценени психически, физически или функционални резултата ".

Задълбоченият разбор демонстрира, че хората, които са употребявали мултивитамини или минерални добавки, са склонни да имат вяра, че са в по-добро здраве, без значение от тяхната раса, пол, обучение, възраст и приходи. Изследователите оферират две вероятни пояснения за констатациите. Или хората, които постоянно одобряват добавки, просто имат вяра, че те ще подобрят здравето им, или нормално са по-позитивни във връзка с персоналното си здраве, без значение от това какво одобряват.

Има от ден на ден доказателства, че силата на позитивното мислене може да усъвършенства разнообразни здравословни положения.

" Липсата на каквато и да е разлика в оценените здравни резултати е в сходство с други изследвания, които демонстрират, че мултивитаминните или минералните добавки не усъвършенстват цялостното здравословно положение измежду общото възрастно население ", обобщава лекарят.